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Mejores tiempos de carrera

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Maratones más Rápidas de la historia: mejores tiempos en Hombres y Mujeres. por Pablo Caño. Mejores tiempos maratón en hombres El ranking de los mejores tiempos en maratón en hombres lo encabeza Kelvin Kiptum, que batió el récors de maratón en Chicago con un increíble tiempo de Ranking Tiempo Corredor País Lugar maratón Fecha 1 KIPTUM KEN Chicago USA 08 OCT 2 KIPCHOGE KEN Berlín ALE 25 SEP 3 KIPTUM KEN Londres UK 24 ABR 4 KIPCHOGE KEN Berlín ALE 16 SEP 5 BEKELE ETH Berlín ALE 29 SEP 6 LEMMA ETH Valencia ESP 03 DIC 7 KIPTUM KEN Valencia ESP 04 SEP 8 KIPRUTO KEN Tokio JP 03 MAR 9 KIPCHOGE KEN Londres UK 28 ABR 10 KIPCHOGE KEN Tokio JP 26 MAR Los mejores tiempos de maratón en hombres Mejores tiempos maratón en mujeres El ranking de los mejores tiempos en maratón para mujeres está liderado por Tigst Assefa de Etiopía con un tiempo impresionante de , logrado en Berlín en septiembre de Eliud Kipchoge Tiempo: Maratón de Berlín 25 de septiembre de Eliud Kipchoge batió el récord del mundo en la maratón de Berlín de con un estratosférico tiempo de Maratones más rápidas En el listado de las carreras más veloces se aprecia que hay 4 sitios clave para batir el récord de la maratón : Berlín, Londres, Chicago y Valencia : La maratón de Berlín es muy propicia para batir récords ya el trazado del circuito es extremadamente llano, con muy pocas subidas y bajadas, lo que permite a los corredores mantener un ritmo constante y rápido a lo largo de toda la prueba.

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Justin Gatlin 9, Francis Obikwelu. Maurice Greene. Pekín Usain Bolt 9, Walter Dix. Yohan Blake. Justin Gatlin. Río de Janeiro Andre De Grasse.

Marcell Jacobs 9, Fred Kerley. Betty Robinson 12,2. Fanny Rosenfeld. Ethel Smith. Stanisława Walasiewicz 11,9. Hilda Strike. Wilhelmina von Bremen. Helen Stephens 11,5.

Stanisława Walasiewicz. Käthe Krauß. Fanny Blankers-Koen 11,9. Dorothy Manley. Shirley Strickland. Marjorie Jackson 11, Daphne Hasenjager. Betty Cuthbert 11, Christa Stubnick. Marlene Mathews. Wilma Rudolph 11, Dorothy Hyman. Giuseppina Leone.

Wyomia Tyus 11, Edith McGuire. Ewa Klobukowska. Barbara Ferrell. Irena Szewinska. Renate Stecher 11, Raelene Boyle. Silvia Chivás. Annegret Richter 11, Renate Stecher. Inge Helten.

Liudmila Kondrátieva 11, Marlies Göhr. Ingrid Auerswald. Evelyn Ashford 10, Alice Brown. Merlene Ottey. Florence Griffith-Joyner 10,54 RM. Evelyn Ashford. Heike Drechsler. Gail Devers 10, Juliet Cuthbert. Irina Privalova. Gwen Torrence. Ekatherini Thanou Tayna Lawrence.

Yulia Nesterenko 10, Lauryn Williams. Veronica Campbell. Shelly-Ann Fraser 10, Sherone Simpson Kerron Stewart. Shelly-Ann Fraser-Pryce 10, Carmelita Jeter.

Elaine Thompson 10, Tori Bowie. Elaine Thompson-Herah 10,61 RO. Shericka Jackson. Carl Lewis. Emmit King. Ray Stewart. Leroy Burrell. Stuttgart Andre Cason. Gotemburgo Donovan Bailey.

Bruny Surin. Tim Montgomery. Sevilla Dwain Chambers. Edmonton Bernard Williams. Kim Collins. Darrel Brown. Darren Campbell. Michael Frater. El actual récord mundial de 5K en ruta son unos increíbles de Berihu Aregawi y de Ejgayehu Yage, los dos de Etiopía, en la Cursa dels Nassos de Barcelona de Y aquí la esperada tabla para que te guíes en tus carreras de 5K, 10K, media maratón o maratón y sepas a qué ritmo tienes que correr para lograr la marca deseada o qué marca harás al ritmo que sabes que aguantas.

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En el listado de las carreras más veloces se aprecia que hay 4 sitios clave para batir el récord de la maratón : Berlín, Londres, Chicago y Valencia :. La maratón de Berlín es muy propicia para batir récords ya el trazado del circuito es extremadamente llano, con muy pocas subidas y bajadas, lo que permite a los corredores mantener un ritmo constante y rápido a lo largo de toda la prueba.

Este tipo de recorrido favorece la obtención de marcas personales y récords. La maratón de Londres también es propicia para obtener buenos tiempos gracias a su trazado mayormente plano que recorre el emblemático paisaje urbano londinense. Aunque el clima en abril puede ser variable, generalmente las temperaturas son buenas para el running.

La maratón de Chicago se ha consolidado como un terreno perfecto para batir récords, gracias a su ruta plana y a las condiciones climáticas favorables que suelen presentar.

Este evento, uno de los 5 majors , se ha ganado una reputación especial tras la victoria de Kiptum en La maratón de Valencia tiene un recorrido muy llano y en diciembre, fecha habitual de la carrera, el clima es perfecto para correr.

Valencia, que no es una de las consideradas grandes, se ha consolidado como una de las Top 10 del planeta. Mantenerme conectado hasta que cierre la sesión. Inicio Maratones más Rápidas de la historia: mejores tiempos en Hombres y Mujeres.

Maratones más Rápidas de la historia: mejores tiempos en Hombres y Mujeres. por Pablo Caño. Mejores tiempos maratón en hombres El ranking de los mejores tiempos en maratón en hombres lo encabeza Kelvin Kiptum, que batió el récors de maratón en Chicago con un increíble tiempo de Ranking Tiempo Corredor País Lugar maratón Fecha 1 KIPTUM KEN Chicago USA 08 OCT 2 KIPCHOGE KEN Berlín ALE 25 SEP 3 KIPTUM KEN Londres UK 24 ABR 4 KIPCHOGE KEN Berlín ALE 16 SEP 5 BEKELE ETH Berlín ALE 29 SEP 6 LEMMA ETH Valencia ESP 03 DIC 7 KIPTUM KEN Valencia ESP 04 SEP 8 KIPRUTO KEN Tokio JP 03 MAR 9 KIPCHOGE KEN Londres UK 28 ABR 10 KIPCHOGE KEN Tokio JP 26 MAR Los mejores tiempos de maratón en hombres Mejores tiempos maratón en mujeres El ranking de los mejores tiempos en maratón para mujeres está liderado por Tigst Assefa de Etiopía con un tiempo impresionante de , logrado en Berlín en septiembre de Eliud Kipchoge Tiempo: Maratón de Berlín 25 de septiembre de Eliud Kipchoge batió el récord del mundo en la maratón de Berlín de con un estratosférico tiempo de Maratones más rápidas En el listado de las carreras más veloces se aprecia que hay 4 sitios clave para batir el récord de la maratón : Berlín, Londres, Chicago y Valencia : La maratón de Berlín es muy propicia para batir récords ya el trazado del circuito es extremadamente llano, con muy pocas subidas y bajadas, lo que permite a los corredores mantener un ritmo constante y rápido a lo largo de toda la prueba.

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Los tiempos al correr varían ampliamente según la distancia y la cantidad de entrenamiento previo. Los tiempos pueden variar dependiendo de muchos factores que se pueden tomar en consideración para mejorar. Recordemos que lo más importante es disfrutar el proceso de correr y buscar la superación personal.

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Pero nosotros no buscamos superar el record mundial, superar tus propios tiempos es todo un reto también. Para otros corredores un buen promedio para 5 kilómetros varía entre los 20 y 30 minutos, dependiendo de distintas condiciones.

Estamos hablando de tiempos promedio, sin embargo correr se trata de superarte a ti y mejorar progresivamente. El récord mundial de hombre es de 58 minutos, mientras que el récord mundial de una mujer es de 1 hora con 4 minutos.

Si buscas completar 21 kilómetros con un buen tiempo podría variar entre 1 hora y media hasta las 2 horas con 10 minutos. Si ya has corrido maratones y quieres mejorar tus tiempos te dejaremos el rango promedio para completar tal reto. Los récords mundiales son de aproximadamente de 2 horas a 2 horas con 15 minutos.

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Author: Kilmaran

5 thoughts on “Mejores tiempos de carrera

  1. Nach meiner Meinung lassen Sie den Fehler zu. Geben Sie wir werden es besprechen. Schreiben Sie mir in PM, wir werden reden.

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